Van witte band tot 10e dan.
From white belt to 10th dan.
Eén bandensysteem voor Thaiboksen, Kickboksen en MMA. Elke band staat voor wat je echt kunt.
One belt system for Thai boxing, kickboxing and MMA. Every belt stands for what you can really do.
De eisen per band zie je in de app.
You see the requirements per belt in the app.
De bandenladder.
The belt ladder.
WitWhiteJe eerste maanden.Your first months.
Geel · 5e kyuYellow · 5th kyuDe basis.The basics.
Oranje · 4e kyuOrange · 4th kyuTechniek onder lichte druk.Technique under light pressure.
Groen · 3e kyuGreen · 3rd kyuVerdieping.Going deeper.
Blauw · 2e kyuBlue · 2nd kyuErvaren.Experienced.
Bruin · 1e kyuBrown · 1st kyuKlaar voor de dan.Ready for dan.
Zwart · 1e danBlack · 1st danTechnisch compleet. Centraal examen.Technically complete. Central exam.
Zwart-goud · 2e danBlack-gold · 2nd danDe weg naar leraar.The road to teacher.
3e tot 10e dan3rd to 10th danMeesterschap.Mastery.Onder de 18 krijg je geen zwarte band. Jeugd heeft een eigen kyu-ladder tot en met bruin. Op je 18e kijken we opnieuw en ga je verder bij de volwassenen.
Under 18 you do not get a black belt. Youth have their own kyu ladder up to brown. At 18 we look again and you continue with the adults.
Zo haal je je band.
How you earn your belt.
Wit tot bruinWhite to brown
Kyu-examen bij je gymKyu exam at your gym
- Je leraar bevestigt in de app wat je beheerst.Your teacher confirms in the app what you have mastered.
- Ben je klaar? Dan draagt je leraar je voor.Ready? Then your teacher nominates you.
- Een leraar met een GCSF-certificaat neemt het examen af.A teacher with a GCSF certificate holds the exam.
- GCSF bepaalt de prijs. Je betaalt het examengeld aan je gym.GCSF sets the price. You pay the exam fee to your gym.
1e tot 10e dan1st to 10th dan
Dan-examen centraalCentral dan exam
- De examencommissie van de federatie neemt het af, onder leiding van Kancho Thom Harinck en Kancho Johan Vos.The federation exam committee holds it, led by Kancho Thom Harinck and Kancho Johan Vos.
- Je laat techniek zien, je conditie en je houding.You show technique, your fitness and your attitude.
- Plus overnametechnieken: 6 voor de 1e dan, 10 voor de 2e dan.Plus combination techniques: 6 for 1st dan, 10 for 2nd dan.
- En de vijf kernwaarden, in hoe je je gedraagt.And the five core values, in how you behave.
Een overnametechniek is een combinatie: minstens twee stoten of ellebogen, en één trap of knie. Na de 2e dan kun je de leraarskwalificatie halen. Dat examen gaat over lesgeven, niet over techniek.
A combination technique is at least two punches or elbows, and one kick or knee. After 2nd dan you can take the teacher qualification. That exam is about teaching, not technique.
Eerst techniek. Dan intensiteit.
Technique first. Then intensity.
Wedstrijden en full-contact sparren komen pas als je band het toelaat. Jeugd spart met gecontroleerd hoofdcontact en verplichte bescherming.
Competitions and full-contact sparring only come when your belt allows it. Youth spar with controlled head contact and mandatory protection.
Wat moet je kunnen?
What do you need to know?
Per band zie je in de app welke technieken je laat zien. Met video per techniek. Zo weet je precies wat je examen vraagt.
Per belt you see in the app which techniques you show. With video per technique. So you know exactly what your exam asks.
Vragen over een examen? Mail info@globalcombatsportsfederation.com.
Questions about an exam? Mail info@globalcombatsportsfederation.com.
Al een dan-graad?
Already a dan grade?
Elke dan-graad staat in het openbare Dan Register. Iedereen kan hem checken.
Every dan grade is in the public Dan Register. Anyone can check it.